November 21st, 2021

Как стать долгожителем — эти три повседневные привычки умерят возрастные заболевания.

Начните сегодня же. The Daily Express (Великобритания)

Залог долголетия — элементарные повседневные привычки, которые либо ускоряют, либо, наоборот, тормозят процесс старения, пишет Daily Express. Авторы предлагают взять на вооружение три полезных ритуала и повторять их ежедневно.

Витамин DДжессика Ниббз (Jessica Knibbs)

Как прожить дольше? Этот вопрос не дает покоя ведущим ученым и экспертам. Чаще всего на долголетие влияют наши повседневные привычки.
Залог долголетия — элементарные повседневные привычки, которые либо ускоряют, либо, наоборот, тормозят процесс старения. Есть неопровержимые доказательства, что именно поведенческие привычки определяют здоровье и долголетие. Какие три привычки, исходя из вышесказанного, стоит завести уже сегодня, чтобы значительно снизить риск возрастных заболеваний в будущем?

Не злоупотребляйте сахаром
Исследователи обнаружили, что от богатого сахаром питания плодовые мухи живут меньше и более склонны к преждевременной смерти.
Высокое потребление сахара положительно коррелируют с возрастными болезнями вроде диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому снижение содержания сахара в рационе поможет замедлить старение, предотвратит нарушения метаболизма и улучшит общее состояние здоровья.

Ресвератрол
Доктор Дэвид Синклер (David Sinclair), автор книги «Продолжительность жизни: почему мы стареем, хотя это вовсе не обязательно», советует принимать по 1 000 мг ресвератрола — этот антиоксидант содержится в красном вине и некоторых других продуктах.
Ресвератрол считается естественным помощником замедления процесса старения, а также в  борьбе с раком, ожирением, болезнями сердца и диабетом.
В 2003 году доктор Синклер и его коллеги обнаружили, что ресвератрол усиливает выживаемость клеток и замедляет старение дрожжей (позже они получили тот же результат на мышах), запуская «ген долголетия», известный как SIRT1.
Collapse )
Источник

Wall Street Journal (США): зона действия ВМС США опасно уменьшается

WSJ пишет о том, что с появлением у России и Китая сверхзвуковых ракет типа «Циркона» американские супер-авианосцы отжили свое. Строительство новых таких кораблей бессмысленно и даже преступно по отношению к нации. Вся военно-морская стратегия США должна быть изменена. Только пойдет ли на это политическое руководство и боссы ВПК?

Джерри Хендрикс (Jerry Hendrix)

Американский авианосец «Джеральд Форд»Американские авианосцы не готовы к противодействию оружию, которое будет держать эти боевые корабли вдали от вражеского берега.
Министр Военно-морского сил США Карлос Дель Торо назвал Китай «самой серьезной» проблемой для своего вида американских вооруженных сил, и он совершенно прав. Недавние спутниковые снимки показывают, что Китай строит в пустыне модель американского авианосца для использования ее в качестве практической цели. Совершенно очевидно, что растущая военная сила — Китай — намеревается поражать самые важные и ценные боевые единицы ВМС США непосредственно в море. Тем не менее, американский авианосный флот остается не предназначенным для нанесения ударов по китайским целям на берегу. Вместо того, чтобы устранить этот свой серьезный недостаток, ВМФ США выбрасывает время, деньги и энергию на новые программы истребительной авиации.

Сегодня нам мало что известно о так называемых «самолетах следующего поколения господства в воздухе» (NGAD). В официальных заявлениях сообщается, что это будет «семейство систем», возможно, пилотируемый самолет, работающий с беспилотными «партнерами», и что в нем будут использоваться новые стелс-технологии. По слухам, он будет чем-то сопоставим с F-14 Tomcat, прославившимся благодаря фильму 1986 года «Top Gun», основной задачей которого была защита авианосцев и других крупных кораблей.
Тем не менее, американским авианосным соединениям в условиях острой конкуренции с Китаем, нужна прежде всего способность осуществлять массированные силовые удары по побережью с далекого расстояния.

Collapse )

Источник

Позднепутинское государство

создание идеологии сталкивается со множеством противоречий и двусмысленностей

Александр Проханов

Ковид давно вышел за пределы медицинских и вирусологических представлений. Ковидная инфекция породила громадное загадочное мировоззрение, что бушует в русском сознании как громадная, огненная, не поддающаяся описанию буря, в которую с каждым днём включаются всё новые и новые вихри, всё новые и новые подземные исторические толчки, загадочные коды, что складывались в народных глубинах. Движение антиковидников — это магма, в которой подчас трудно различить её расплавленные составляющие, ожившее давнее и недавнее русское прошлое, реликты русского язычества, русского шаманизма. В этом движении есть нечто, связанное с биосферным, геологическим и даже космическим.
Слабым и никчёмным является объяснение антиковидного протеста недоверием русского народа к своему государству. Само государство не уверено в себе самом. Оно, как и народное сознание, двойственно, тройственно, оно трепещет, оно полно противоречиями, действует рефлекторно, случайно, и ковид, мало того, что он поразил множество именитых властных персон, включая премьер-министра, он поразил само государство, само представление о государстве как о всесильном властелине, управляющем народной жизнью и самой историей. Антиковидники не верят государству, припоминая ему длящееся веками насилие над народом: ГУЛаги, раскулачивание, расказачивание, петровское строительство Петербурга и флота, закрепощение крестьян царём Алексеем Михайловичем.

Ковидная тема расколола и церковь. Православные антиковидные никониане вдруг превратились в раскольников-старообрядцев. Среди них воскресла боярыня Морозова, не желающая осенять себя троеперстием. Вернулся протопоп Аввакум, предпочитающий сгнить в яме или умереть на костре, но не принять антихристово троеперстие. Антиковидники считают, что на человечество наброшена страшная дьявольская сеть. Цифровая реальность — это число зверя. Бил Гейтс со своей электронной паутиной в каждую дозу вакцины внедрил невидимый чип, маркер, который ставит на мировой учёт всякую человеческую личность, отнимает у неё душу, оставляет от человека жалкую телесную опустошённую оболочку.

Collapse )

Источник

Хазин обрисовал контуры «новой Ялты», запущенной переговорами Байдена с Си Цзиньпином

Экономист Михаил Хазин назвал переговоры лидеров США и Китая прелюдией «новой Ялты» и напомнил о важном преимуществе России над ключевыми игроками, сообщает «ЭС»

Хазин обрисовал контуры «новой Ялты», запущенной переговорами Байдена с Си ЦзиньпиномПо словам Хазина, ключевым ресурсом в нынешней глобальной игре является время. Страны, вынужденные принимать быстрые решения, автоматически проигрывают. Наиболее уязвимыми перед лицом надвигающегося кризиса он считает США и Китай. Показатели американской экономики эксперт называет «совершенно кошмарными», ссылаясь на промышленную инфляцию. Основная слабость Китая – экономика, в которой 25% ВВП обеспечивается дотациями.

Чтобы выйти из ситуации, руководству КНР требуется сохранить власть – Хазин считает, что без этого стране грозят проблемы вплоть до гражданской войны. Оправдать новый курс Си Цзиньпин может с помощью «выдающегося результата в глазах народа», и большинство экспертов называют таковым присоединение Тайваня.
Американцам же требуется максимально подготовиться к кризису, в том числе восстановить собственную микроэлектронную промышленность. Именно поэтому Байден решил согласовать с Си компромиссный сценарий.

«Для США ни в коем случае нельзя допустить, чтобы произошел резкий обвал. Если Китай захватит Тайвань, то Соединенные Штаты будут обязаны объявить эмбарго на его экспорт. Значит, надо договориться с Китаем о каком-то сценарии, который позволит не объявлять эмбарго» – сказал Хазин
Одним из возможных вариантов экономист считает «обмен» Тайваня на Пакистан. Азиатская страна в этом случае либо переходит под контроль США, либо распадается. На территории Пакистана и соседнего Афганистана может возникнуть государство Пуштуния (заодно это решит проблему афганских исламистов), а оставшиеся территории отходят Таджикистану и Ирану. С последним Байден, в свою очередь, договаривается о новой ядерной сделке.

«Мы видим сеть договоров в рамках нового мирового порядка. Почему так долго разговаривал Байден с Си? Потому что нужно было согласовать все до миллиметра. Это, разумеется, гипотеза. Я не могу сказать, что все точно так, но основываюсь на понимании, что у них у всех нет времени. Когда у тебя нет времени, ты должен его купить. США могут сделать это, отдав Тайвань, но не допустив обвала рынков. Си – вернув Тайвань в лоно родины» – объяснил Хазин
Параллельно в мире активизировались силы, не желающие «новой Ялты», поскольку для них в новом миропорядке нет места. Эксперт отмечает обострение между Арменией и Азербайджаном (он связывает это с желанием втянуть в конфликт Иран, чтобы сорвать его переговоры с США), интриги Великобритании и новую эскалацию в Донбассе, куда противники глобального переформатирования стремятся втянуть Россию, выставив ее «агрессором».

«Мы подходим к критической точке, состоящей в том, что вот-вот будут достигнуты договоренности, позволяющие отказаться от мировой долларовой системы и переходить к валютным зонам. Легализован этот переход будет на пресловутой «новой Ялте». Это может произойти в 2022-2023 годах. Те, кто туда не попадает, должны сделать все, чтобы эти договоренности не были достигнуты. Любой ценой» – заметил Хазин в эфире «Соловьев LIVE»

Россия, по словам экономиста, находится в крайне выгодном положении. Наряду с Ираном и Японией она «может позволить себе ждать» и выигрывает от нынешнего расклада, обладая уникальными и колоссальными возможностями для экономического роста. Хазин неоднократно отмечал, что преимущество России заключается в недоинвестированности эконом

Источник

Россия сосредоточилась: страна и мир накануне больших перемен

В ближайшие год-полтора Россия существенно скорректирует планетарный расклад сил

«Дайте Государству 20 лет покоя, внутреннего и внешнего,…» (П.А. Столыпин) – когда «Россия сосредотачивается» (А.М. Горчаков) – «… и вы не узнаете нынешней России» (П.А. Столыпин). Мы сосредоточились. Мы готовы к рывку. Мы уже начинаем его. В ближайшие год-полтора Россия существенно скорректирует планетарный расклад сил.

Итак, как мечталось нашим истинным государственникам в прошлом, Россия получила свои 20 лет без потрясений и жителю конца девяностых её сейчас не узнать. Да, были внешние бури и внутренние волнения, которые штормом-то и не назовёшь, но то естественные переменные местного климата. Со внешнего мира нас всегда раскачивало и раскачивали.

Мы выдержали бурю Великой стагнации в 2008 году и стали от того только сильней, а наши соперники ещё ближе придвинулись к неизбежному краю. Мы переварили внутреннюю качку от их воздействия и решили этот вопрос, пообрубав их основные, проросшие к нам щупальца – разгромив системообразующие конструкции враждебной инфраструктуры, созданной внутри нас.

https://russtrat.ru/reports/21-noyabrya-2021-0010-7259


Встреча Путина с Байденом может состояться до конца года

В Кремле назвали главные темы предстоящих переговоров. Контакты президентов России и США Владимира Путина и Джозефа Байдена могут состояться ещё до конца года. Об этом в эфире «Первого канала» сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

«Конкретных сроков пока еще нет, нужно набраться терпения... Когда будут контакты, пока понимания четкого нет. Возможны ли они до нового года? Да, возможны. Но может быть и позже. Это будет зависеть от того, насколько сойдутся графики президентов и какой формат они выберут», – передаёт слова Пескова РИА «Новости».

По словам Пескова, главными темами переговоров на предстоящей онлайн-встрече президентов России и США будут Украина и НАТО.

Ранее, 10 ноября, Песков заявлял, что никаких реальных договорённостей о российско-американской встрече на высшем уровне пока не достигнуто, но «всё возможно».

Отвечая в эфире «Первого канала» на вопрос о возможных сроках встречи лидеров России и США, секретарь Совета безопасности РФ Николай Патрушев выразил надежду, что сроки переговоров не будут затягиваться. «Полагаю, что в этом [году]», – сказал он, передает ТАСС.

«Я не исключаю, что президент Соединенных Штатов поговорит с президентом России в какой-то момент в будущем», – прокомментировала возможность встречи на высшем уровне пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки.

Первая встреча Владимира Путина с Джозефом Байденом состоялась 16 июля в Женеве. Встреча длилась более четырёх часов. Была достигнута договорённость о начале российско-американского диалога по стратегической стабильности. Также стороны подтвердили тезис о том, что в ядерной войне победителей быть не может, и она не должна быть развязана. В Кремле результаты встречи оценили как удовлетворительные.

Источник

Второй эшелон окружения Путина — самый опасный для президента

Автор: Сергей Аксенов, материал комментируют: Денис Зоммер, Сергей УдальцовСтанислав Смагин

Дерипаска и Ходорковский взволновали элиты, не дожидаясь 2024 года.  Олег Дерипаска и Михаил Ходорковский вступили в заочный спор о возможном уходе Владимира Путина с поста президента и последствиях этого шага для страны. Поводом для спора олигархов стал проект резолюции Конгресса США о непризнании Владимира Путина президентом в случае, если он будет баллотироваться на очередной — пятый по счету президентский срок в 2024 году. По мнению Ходорковского, даже обсуждение резолюции может привести к делегитимации российской власти в международном общественном восприятии.

На фото:  Олег ДерипаскаВ ответ Дерипаска упрекнул Ходорковского в неуместной популяризации темы транзита власти, в то время как исправленная Конституция дает Путину возможность «идти на выборы еще на пару сроков». «Но как настоящий комсомолец, Ходорковский электризует своих сторонников издалека нетерпением перемен, немедленных и неизбежных», — указывает Дерипаска.
На тему транзита власти высказался и депутат-единоросс Евгений Федоров. По его мнению, в России нужно провести еще одну конституционную реформу — окончательно порвать с международным правом, поскольку США хотят через крупный бизнес и политиков устроить народный бунт и не допустить переизбрания Путина в 2024 году.

Активность в публичном пространстве упомянутых фигур, находящихся на громадной дистанции от президента (вспомним, как Путин публично унизил Дерипаску в Пикалево, намекнув на его склонность присваивать чужое) может свидетельствовать о нарастающем напряжении в российских элитах, вызванном политической неопределенностью и страхом за свое будущее.

Именно ради успокоения элит были затеяны поправки в Конституцию, объяснял ранее Путин. Иначе, они просто не могли работать. Если так называемый «ближний круг», состоящий из старых, проверенных временем, соратников президента, относительно надежен, то второй круг его окружения — более широкий. С ним и могут быть связаны потенциальные риски.
— Попытки создать рейтинги влиятельности окружения Путина необходимы, для понимания общественностью происходящих процессов, однако иерархия эта сложноуловима. Изменения в ней неочевидны, а инсайды часто имеют рукотворное происхождение, — говорит политолог Станислав Смагин.

Collapse )

Источник

Ослабление государственников и усиление Кудрина: Почему отступил Белоусов

К концу 2021 года в высших кругах власти вырисовывается не самая приятная картина. Наступление государственников в финансово-экономическом блоке правительства, которое успешно шло весь 2020 год, не просто затормозилось, но и остановилось.

Первому вице-премьеру Андрею Белоусову не удается добиться полной победы. Причина этому одна — резкое усиление Алексея Кудрина.

В середине весны в американских СМИ появилась информация, что правительству США следовало бы отказаться от поддержки Алексея Навального, сделав ставку на усиленной поддержке системных либералов. Чубайс был назван бесперспективным. Единственная приемлемая кандидатура — Алексей Кудрин.

С тех пор мы видим небывалое усиление позиций Кудрина. Фактически он смог вернуть полный контроль над Министерством финансов (Силуанов тогда колебался), обеспечить прохождение либеральных инициатив через профильный комитет Госдумы (Макаров), держать в страхе министерства и ведомства через проверки Счётной палаты.

Единственные, на кого не могло распространяться прямое влияние Кудрина — вице-премьеры. Причем не только Белоусов, но и и Оверчук, Чернышенко, Григоренко, Абрамченко и т.д.
Как показывает анализ, данные управленцы проводят, действительно, независимую от либеральных установок политику.

Исключением является вице-премьер Марат Хуснуллин, который принял план Кудрина по превращению территории России в несколько десятков агломераций.

Конечно, нельзя сказать, что министерства (кроме Минфина) находится под контролем Кудрина. Но неформально вынуждены считаться с установками Счетной палаты, не решаясь принимать оперативные и необходимые действия. Исключением являются, пожалуй, только Минсельхоз и Минпромторг.

При этом в 2021 году Мишустин начал наступление на либералов первой волны (группа Чубайса).

Collapse )

Источник

Куда ушли слоны

Александр Проханов

Владислав Юрьевич Сурков опять восхитил общественность своей изысканной статьёй поэта, философа и прозорливца. По справедливому замечанию Суркова, российское общество разделяется на две несоединимые доли: кремлёвский истеблишмент, где создаются политические конструкции, выращиваются идеологемы, осуществляются внешнеполитические и внутриполитические инициативы. И остальное общество, которое всё дальше отходит от Кремля, не видя в нём для себя ни смысла, ни помощи, становится молчаливым, замкнутым в себе. Копит глубинное недовольство, сокровенный хаос, который ждёт момента, чтобы вырваться из общественных катакомб и запалить извечный русский пожар, где сгорит очередное русское государство.

Сурков полагает, что спасительным для сегодняшнего заблудшего российского государства является внешняя экспансия, традиционное для России имперское расширение. Подразумевая под этим расширением возвращение Крыма, русское восстание на Донбассе, он невнятно и очень осторожно, как деликатный хитроумный советник, призывает Россию продолжить этот вектор: Крым, Донбасс и далее - везде. Быть может, власть и в самом деле последует этим сурковским рекомендациям? Кому, как не Суркову знать реальное положение на украинском фронте.

Киевские генштабисты, политологи и военные НАТО наблюдают концентрацию российских войск на украинской границе и прогнозируют военный конфликт на январь-февраль будущего года.

Однако едва ли хаос, выведенный за пределы России и вброшенный на соседние территории разрядит напряжение в самой России. Русско-японская война освободила общественный хаос и привела к первой русской революции, покачнувшей трон. Германская война вывела хаос за пределы России на поле боя и обрушила трон. Афганская война, сулившая молниеносную победу, дала выход хаосу, который реализовал себя перестройкой и уничтожил великое государство.

Иборский клуб и движение «Русская Мечта» предлагают иное отношение к хаосу. Мы идём в глубины умолкнувшего российского народа, в глубины, куда не доносятся голоса кремлёвских пропагандистов и кремлёвские, даже самые благие, уложения. Мы идем туда, где сокровенный русский хаос находит своё выражение в могучем антиковидном движении. Туда, где антиковидное движение есть восстание народа против неумелых и заблудших структур. Мы стремимся преодолеть энтропию, дав ей выход в творчестве — индивидуальном, коллективном и общенациональном. Не военный проект, который, как утверждает Сурков, трансформирует социальный хаос в хаос поля боя и тем самым его погасит. А великий национальный проект возрождения, проект социального очищения, проект, именуемый Русской Мечтой, выведет русский народ из катакомб. Одолеет его скептицизм, нигилизм, глубинное стремление к бунту, и народ-бунтарь превратится в народ-созидатель.

А на вопрос Суркова, куда делся хаос, мы ответим: никуда он не делся. Этот хаос и есть сам Сурков с его политикой хаотизации общества, которым он успешно манипулировал до поры до времени, пока это управление не кончилось Болотной площадью, едва не погубившей государство.

Иллюстрация: "Фигуры" (1904), художник Сальвадор Дали

Источник